Dlaczego trzeba jeść dużo owoców.

Nie którzy nie wiedzą po co trzeba brać do szkoły jakiś owoc lub dużo ich jeść.Zaraz wam wytłumaczę. 

1.WIŚNIE- pomagają uspokoić twój system nerwowy.

2.WINOGRONA - rozluźniają twoje naczynia krwionośne .

3.BRZOSKWINIE -  są bogate w potas,fluorek  i żelazo.

4.JABŁKA - pomagają twojemu  organizmowi uodpornić się przed zarażeniem. 

 

5.ARBUZY - pomagają kontrolować tętno.

6.POMARAŃCZE-pomagają utrzymać zdrową skórę i dobry wzrok.

7.TRUSKAWKI - potencjalnie mogą walczyć z rakiem i starzeniem się.

8.BANANY - są doskonałe dla sportowców , ponieważ dodają mnóstwo energii.

9.ANANASY - pomagają walczyć z artretyzmem.

10.JAGODY-chronią twoje serce. 

11.KIWI - zwiększą masę kostną.

12.MANGO - chroni przed kilkoma rodzajami raka.