Jak opanować nerwy przed sprawdzinem i innymi .

Czasem niektórzy jak usłyszą samo słowo sprawdzian to zaczynają panikować ,więc dziś wam napiszę jak opanować nerwy przed sprawdzianem,kartkówką i innymi rzeczami.

1.Dobrze zjedz śniadanie.

2.Zjedz jakiś owoc dowolny.

3.Nie zważaj na pogodę za oknem.

4.Nie patrz na głupawki koleżanek oraz ludzi.

5.Weź do ręki długopis i przewracaj pomiędzy palcami.

6.Skup się na pytaniach nauczycieli i w teście.

7.Zrób kilka ściąg.Bo przecież to nie nasza wina że coś nam wyleci z głowy ;3.

8.Ucz się do testu.

9. Rób notatki z lekcji.

I to tyle ;p mi to pomaga ;3 więc polecam .